作者latte777 (饮食男女)
看板lostsleep
标题[闲聊] 最近又开始难入眠，就算入眠，睡眠品质也很差。
时间Sat Jan 17 01:08:58 2009
总觉得身体好像无法放松，很僵硬。
明明很累，却没办法睡着。
好不容易睡着了，睡眠品质也很差，很浅眠。
如果有做梦，醒来还会格外的疲惫。
最近又开始失眠了...
在考虑要不要喝酒助眠，因为酒量很差，应该可以马上昏。
吃药好像比较不好。
如果附近有什麽声音，也格外敏感。
明明很累却睡不着，真的很痛苦...
总有种身体被慢慢折磨的感受...
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◆ From: 218.175.41.179
1F：推 eggnog:我完全可以了解你的感受,你吃点药助眠会比较好受 01/17 01:25