作者oneandzero (ˋ(￣▽￣)ˊ咩)
看板lostsleep
標題[心得] 心情一不好就失眠
時間Fri Dec 19 15:17:35 2008
今天逛版 突然看到有這個失眠版
簡直就愛上了這裡嘛 因為我 >"< 常失眠
不管是工作上的不順或是跟家人吵架
或是感情問題Orz 都會影響睡眠
曾經以為自己是得了憂鬱症
還去看失眠科 只差沒吃安眠藥
朋友都說我這樣不好 因為失眠是害自己不健康
我已經很不健康了 幹嘛缺乏睡眠來虐待自己
可是我也很困擾 只要心情一不順 我就睡不好
這跟本身抗壓力有關嗎?
還是很多人也都這樣 會失眠?
我真的不知道了~
--
我幹嘛拿指甲刮自己畫圖켠 這是過敏兒的悲哀～
http://blog.xuite.net/jojomax0514/jamie
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.104.155
1F：→ ooomph:我也是，因為情緒影響會睡不好。甚至過於壓抑會恍神 12/19 23:14
2F：推 evan7777777:我也是 12/20 03:23