作者oneandzero (ˋ(￣▽￣)ˊ咩)
看板lostsleep
标题[心得] 心情一不好就失眠
时间Fri Dec 19 15:17:35 2008
今天逛版 突然看到有这个失眠版
简直就爱上了这里嘛 因为我 >"< 常失眠
不管是工作上的不顺或是跟家人吵架
或是感情问题Orz 都会影响睡眠
曾经以为自己是得了忧郁症
还去看失眠科 只差没吃安眠药
朋友都说我这样不好 因为失眠是害自己不健康
我已经很不健康了 干嘛缺乏睡眠来虐待自己
可是我也很困扰 只要心情一不顺 我就睡不好
这跟本身抗压力有关吗?
还是很多人也都这样 会失眠?
我真的不知道了~
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我干嘛拿指甲刮自己画图켠 这是过敏儿的悲哀～
http://blog.xuite.net/jojomax0514/jamie
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1F：→ ooomph:我也是，因为情绪影响会睡不好。甚至过於压抑会恍神 12/19 23:14
2F：推 evan7777777:我也是 12/20 03:23