作者pioneer2002 (pioneer2002)
看板lostsleep
標題Re: [討論] 褪黑激素的副作用.
時間Sun Nov 2 13:30:04 2008
我有聽人家說吃了退黑激素記憶力會衰退反應會緩慢
自己也曾經吃了一陣子
除非有必要否則我盡可能不吃
因為怕自己很快產生抗藥性
我想失眠有很大的因素是心素不是體素
至於是否有我上述的副作用
我也不清楚
因為本身就容易建忘
至於效果我覺得服用後要盡快躺在床上等待睡意
如果一邊躺在床上又一邊看電視
效果不會這麼顯著喔
※ 引述《ling0619 (一個人堅強)》之銘言：
: 因為前陣子有合購一瓶,所以查了一下資料.
: 最近版上很多人在合購,請問有人知道褪黑激素的副作用嗎?
: 我查到的資料是,長期吃會導致不孕,
: 所以我想,如果真的要吃,大概要像避孕藥一樣,
: 吃一陣子就要停一陣子吧.
: 希望大家除了好睡之外,也別傷了身體.
: 有其它副作用的話,也希望大家討論一下.
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