作者ring238 (ring)
看板lostsleep
標題[問題] 有人跟我一樣嗎?
時間Sun Aug 24 19:11:25 2008
我每次很累,可是躺在床上,就是覺得 腳' 很不舒服
就是覺得很緊的感覺,我一定要一直動一直動
可是還是睡不著,總是要等到3.4點才會朦朦朧睡著
這是為啥阿? 害我都睡不飽,很困擾
有人有這種經驗嗎??????
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◆ From: 61.230.20.92
1F：推 danielle1116:太累或是壓力大都會,做些伸展操還是泡個澡放鬆吧 08/24 20:20
2F：推 olycats:抬腿也可以 或是把腳墊高 08/25 02:36