我們家閃光N年前因為椎間盤突出, 吃了快一年的安眠藥. 本來睡眠就不太好, 開完刀後, 停了安眠藥就開始有了睡眠障礙. 聽她說一開始只是會睡睡醒, 或是睡很多,但早上起床很累. 又過了幾年, 也沒去看醫生, 這二年因為工作和家庭有一些狀況, 讓她心情更低潮. 這下可好, 不僅睡睡醒醒, 有時候也會翻來覆去無法入眠, 再不然就是狂作夢, 隔天還能清楚的記得夢境的事情, 或是常會受到夢境的內容心情會低落下去. 之前有去嘗試看X安的睡眠中心,醫生建議要作進一步檢查, 不過要自費大約五六千. (這還真不是我們平常人付的起的錢....窮人只能不安穩的睡下去.????) 最近看她情況越來越慘, 黑眼圈不說, 還有精神狀況差到極點, 大家都叫她要去看個醫生了. 後來她到中醫的內科去看診, 醫生也是說可能精神或是心情的關係引響,所以開一些安眠的中藥讓她試試. 最近睡眠和情緒的好很多 (真的...沒睡沒好心情...天天都看到一張苦瓜臉在我前面走來走去. ) 很像吸毒犯一樣, 又沒有表情. 晚上還要被挖起來說..."A...我睡不著咧. 陪我聊天啦!!" 說了這麼多...我的閃光叫我上來PO文章, 請各位失眠的"愛好者" , 也許試試中醫調調身体.. 比較不傷身! --

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