我们家闪光N年前因为椎间盘突出, 吃了快一年的安眠药. 本来睡眠就不太好, 开完刀後, 停了安眠药就开始有了睡眠障碍. 听她说一开始只是会睡睡醒, 或是睡很多,但早上起床很累. 又过了几年, 也没去看医生, 这二年因为工作和家庭有一些状况, 让她心情更低潮. 这下可好, 不仅睡睡醒醒, 有时候也会翻来覆去无法入眠, 再不然就是狂作梦, 隔天还能清楚的记得梦境的事情, 或是常会受到梦境的内容心情会低落下去. 之前有去尝试看X安的睡眠中心,医生建议要作进一步检查, 不过要自费大约五六千. (这还真不是我们平常人付的起的钱....穷人只能不安稳的睡下去.????) 最近看她情况越来越惨, 黑眼圈不说, 还有精神状况差到极点, 大家都叫她要去看个医生了. 後来她到中医的内科去看诊, 医生也是说可能精神或是心情的关系引响,所以开一些安眠的中药让她试试. 最近睡眠和情绪的好很多 (真的...没睡没好心情...天天都看到一张苦瓜脸在我前面走来走去. ) 很像吸毒犯一样, 又没有表情. 晚上还要被挖起来说..."A...我睡不着咧. 陪我聊天啦!!" 说了这麽多...我的闪光叫我上来PO文章, 请各位失眠的"爱好者" , 也许试试中医调调身体.. 比较不伤身! --

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