作者pw080325043 (不離不企 我愛兄弟)
看板lostsleep
標題[問題] 晚上睡不著 早上起不來
時間Sun Aug 10 13:28:42 2008
最近幾個禮拜 常常都2-3點才能入眠
都會在床上躺個1-2個小時還是睡不著
黑眼圈也越來越黑了
不知道是不是最近工作太累的關係
失眠真的好痛苦
隔天起床 整個人都沒什麼精神
有什麼可以對付失眠的好方法
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