作者pw080325043 (不离不企 我爱兄弟)
看板lostsleep
标题[问题] 晚上睡不着 早上起不来
时间Sun Aug 10 13:28:42 2008
最近几个礼拜 常常都2-3点才能入眠
都会在床上躺个1-2个小时还是睡不着
黑眼圈也越来越黑了
不知道是不是最近工作太累的关系
失眠真的好痛苦
隔天起床 整个人都没什麽精神
有什麽可以对付失眠的好方法
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