怎麼老是無法很安心的入眠呢？ 老是無法很放心的睡著．． 一直會做夢，不然就是半夜起床上個廁所後 就無法睡覺了，好討厭啊！ 我記得我以前都很好睡的啊！？ 怎麼現在會變成這樣了呢。， 有時候還是會整晚都睡不著 真煩！到了早上八、九點的時候才會想睡覺 雖然說現在沒有在工作，所以睡晚一點是沒有什麼差啦！ 但是老是這樣也不好呀，唉= =+ 難道我一定要靠吃藥才可以嗎？ 之前去看病時，順便跟醫生拿了幫助睡眠的藥 有吃的那幾天，就真得都睡得非常的好，一夜到天亮啊！ 可是吃完後沒幾天呢，就又變的跟之前一樣了，又開始睡不著覺，不然就是很難睡 討厭一直在睡覺時作夢，夢的內容都跟現實生活一模一樣， 很奇怪，也沒什麼特別的事情，怎麼每天的夢都是一樣。 或許真的像老爸說的那樣子吧，就是說我睡得太飽了 所以晚上才會都睡不著覺，叫我要早點起床，別睡太晚 可是晚上都沒睡得安穩，早上當然一定會賴床的啊！根本都沒睡到覺 好吧，所以我今天開始，就先早一點起床，然後晚上就早點睡覺 再來要讓自己忙一點，多做一點事情，看看晚上會不會比較好睡著！ 這幾天都早一點起床吧！如果這樣的方法還是沒用的話！ 就要再去看醫生了，唉！不喜歡去看病，感覺就不太好。 平常都睡不著，但是看書就睡得著了，每次看書就會開始想打瞌睡。 所以我睡不著的時候，就來看書！？是這個樣子嗎？ 噗！還是上網找看看有什麼方法比較可行吧。。。。悶呀 --

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