作者arm (arm)
看板lostsleep
標題Re: [心得] 幫助入眠的方法
時間Sat Jul 26 01:57:56 2008
※ 引述《dwright (dwright)》之銘言：
: 這是小弟最近找到的方法
: 就是半躺在床頭櫃，然後看電視，背部用大枕頭靠著
: 當然啦！不要看太刺激的節目
我試過許多方法
發現做伏地挺身還不錯
大約就是做到累為止
會比較好入睡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.67.84
※ 編輯: arm 來自: 220.131.67.84 (07/26 01:58)