我喜歡聽音樂睡覺 但有時都聽完一整張了還沒有睡著 曾想過是不是因為因為兼辦了我的思想 所以改放所謂的睡眠音樂（比較安靜的） ＠＠ 沒用 睡前會東想西想 變成一個很任重道遠的人 但很多事在睡前想到了辦法 卻在醒來又忘記 或者在睡前 變成一個很有上進心 有衝勁的人 「明天起一定要每天都去上學，還要讀書！」 但在隔天起床的時候又變成大米蟲一隻 最近這陣子 睡不滿8-10個小時 無法自行起床 就算有鬧鐘也一樣 響了又響 連續響了一兩個小時 我還是按掉再按掉 繼續睡 但是晚上的夢非常的多 也大多不輕鬆 我有說夢話的習慣 也有做夢的習慣 像昨天 就夢到一部整個很戲劇性又很長像電影一般的夢 以及其他很多小夢 很多都還有很真實的感覺 但是起來以後 往往全身酸痛 手腳乏力 肩膀鎖骨像是被擠壓過一般酸痛 像是要羽化的蝴蝶般脆弱 要等血液流遍全身才能起身 很羨慕那些鬧鐘響就可以馬上坐起來站起來去做事的人 睡覺睡得不好 起來以後精神也不好 前幾天實在是很受不了了 就吃了學姐分我的導眠靜 真的都沒做夢 起來以後精神也比較好 以前吃一些別的 有一次醫生開的美舒鬱+安靜錠 可是起床會起的不完全 就算醒來了站起來了也還是在半夢半醒之間 身體沒有力氣 腦筋昏昏沉沉 還因此在自己房間跌倒過 失眠 又睡眠品質不好 很煩內 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.250.239