作者majesty73 (神秘夜行者)
看板lostsleep
標題晚睡早起該怎麼辦
時間Fri May 9 13:40:13 2008
最近都很晚才有睡意幾乎都是到了白天才有睡意 大約都是7點左右
但以前晚睡都會很累會一覺起來就下午3.4點了 但是最近晚睡但起床的時間都很早
都12點出頭頂多1點半就會自起從被窩爬起床 但起床之後又覺得很累可是偏偏又睡不著
有人可以跟我說這是怎麼一回事嗎?
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1F：推 sleepwell:這很正常阿 老人都這樣... 05/10 01:14