作者majesty73 (神秘夜行者)
看板lostsleep
标题晚睡早起该怎麽办
时间Fri May 9 13:40:13 2008
最近都很晚才有睡意几乎都是到了白天才有睡意 大约都是7点左右
但以前晚睡都会很累会一觉起来就下午3.4点了 但是最近晚睡但起床的时间都很早
都12点出头顶多1点半就会自起从被窝爬起床 但起床之後又觉得很累可是偏偏又睡不着
有人可以跟我说这是怎麽一回事吗?
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◆ From: 211.74.73.115
1F：推 sleepwell:这很正常阿 老人都这样... 05/10 01:14