昨天半夜睡不著 因為一直在想事情~ 可是跟我很熟的一定會覺得不可思議........ 因為我頭腦明明就很簡單 是有什麼好想的= =" 但是我真的很認真在思考長命百歲的方法................................... 首先必須先正視自己的身體狀況 我同學說得沒錯 我除了腸胃不好之外 其他都很健壯 而且很囂張 始終不知道何謂經痛的感覺 但是腸胃不好是其來有自的........ 我根本是典型雙子座AB型神經病 因為神經質~自我要求高=>導致失眠 跟 容易大腸急躁症 這些全都是有相關的耶!!!!! 但是我同學說我是大懶鬼 所以腸胃不好根本是上天給我的恩典 想想也有道理 因為我在21年來都不動 要是易胖體質現在應該是1百公斤的大胖子 除了腸胃不好之外 最近又多了左腳掌痛痛 但是我非常懶惰 不復健不吃藥 只有穿柏肯才不痛 穿ALL STAR就可以感覺得什麼叫做廉價鞋子的品質 但是我男友常常問我 "你什麼時候才可以穿高跟鞋" 讓我不得不正視這個問題 而且也因為這樣很久沒慢跑了 所以這也列入為了長命百歲的努力範圍 再來本人完全沒遺傳到我媽天生亮白好氣色 所以非常容易暗沉 蠟黃 關於這點我已經跟我媽抱怨過很多次 小時候還說要控告她給我生得這麼醜= =" 還有前鎮子因為免疫力降低得了唇部皰疹 但我本身隨性又消極都沒怎麼理他 結果一直不斷復發 這讓我不能擦唇蜜非常困擾 除此之外非常嗜睡 我不管幾點睡 都是12點起來 舉凡12點 1 點 2點 甚至5點 真的很扯 這讓我覺得每天都從下午才開始....時間非常少 而且也因為這樣我把早上的課都停掉了 突然很懷念大一那種晚安三秒 每晚12點準時上床 早上7點起來上普物那種熱血 而且那陣子真的整個人亮了許多 好了 說了那麼多 我要來做統合.... 症狀: 神經質 => 腸胃不適 => 失眠 => 體重過輕 容易暗沉 嗜睡 腳痛不能穿高跟鞋= =" 唇部皰疹 解決方法: 跟中醫生好好配合 養成長期運動習慣 只睡七個小時 積極吃要做復健 隨時攜帶唇部皰疹的抗過敏藥 不要問我那麼蠢為何要條列式打出來.... 因為不做個整理我神經質會發作 覺得忘了什麼 很不安心= =" 而且被物理系訓練到 什麼都想做整理跟邏輯推演........ 除了以上那幾點 還有一些是無言的抗議 就是怎樣都改不了的. 那就是我還有非常容易暈染的眼皮 不管什麼眼線 睫毛膏 別人說不暈 我都先昏了 還有非常乾燥的皮膚 跟 發達的黑色素 容易被蚊子叮的體質 跟容易留疤的小腿 喔 天ㄚ 聽起來好悲慘 突然覺得很絕望= =" 但是因為我樂觀因子太強了..... 所以還是能夠苟活到現在 哈哈 所以為了有璀璨的未來 得靠自己寫一則開朗少女成功記 而且我決定以後不要進竹科了.... 那幹麻唸研究所 我也不知道 但是我很想繼續唸書 因為突然發現自己很喜歡鑽研理論 知道越多越爽 即使學很多 我還是想當個公立高中的物理老師混口飯吃就好了 好了 這篇文章是打給我自己看的 也是鼓勵跟我長期受失眠所苦的同仁 還有真的很羨慕我一個同學 感覺每天都很快樂 身體又健康 也不會經痛 總之我的優勢她有 我的弱勢她也變成優勢 每天白白胖胖氣色好 即使不化妝也很美麗 要知道自己多幸福 我是如此羨慕妳~~~~~~~~~~~~~ 但是比我更低潮的人還是別沮喪..... 因為有樂觀的心才能正面解決難題 讓我們共勉之 一起長命百歲吧!!!!! 長命百歲才能享受到每個年齡的生活經驗呢!!!! ----------------問題分隔線------------------ 板上很多版有看中醫痊癒 但是我的失眠是斷斷續續的 有時候沒壓力一陣子都睡得超好 所以看中醫也斷斷續續 這是不是我不能痊癒的原因 還有 除了看中醫之外 應該還要有運動才會讓代謝更正常 所以看中醫+運動 還有哪些是我遺漏的小撇步呢??? 我想回到大一那種就算要考試也睡得超香甜的歲月阿!~!! -- ☆★★文字承載屬於自己的大城小事★★☆ http://www.wretch.cc/blog/pebblequeen --

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