昨天半夜睡不着 因为一直在想事情~ 可是跟我很熟的一定会觉得不可思议........ 因为我头脑明明就很简单 是有什麽好想的= =" 但是我真的很认真在思考长命百岁的方法................................... 首先必须先正视自己的身体状况 我同学说得没错 我除了肠胃不好之外 其他都很健壮 而且很嚣张 始终不知道何谓经痛的感觉 但是肠胃不好是其来有自的........ 我根本是典型双子座AB型神经病 因为神经质~自我要求高=>导致失眠 跟 容易大肠急躁症 这些全都是有相关的耶!!!!! 但是我同学说我是大懒鬼 所以肠胃不好根本是上天给我的恩典 想想也有道理 因为我在21年来都不动 要是易胖体质现在应该是1百公斤的大胖子 除了肠胃不好之外 最近又多了左脚掌痛痛 但是我非常懒惰 不复健不吃药 只有穿柏肯才不痛 穿ALL STAR就可以感觉得什麽叫做廉价鞋子的品质 但是我男友常常问我 "你什麽时候才可以穿高跟鞋" 让我不得不正视这个问题 而且也因为这样很久没慢跑了 所以这也列入为了长命百岁的努力范围 再来本人完全没遗传到我妈天生亮白好气色 所以非常容易暗沉 蜡黄 关於这点我已经跟我妈抱怨过很多次 小时候还说要控告她给我生得这麽丑= =" 还有前镇子因为免疫力降低得了唇部疱疹 但我本身随性又消极都没怎麽理他 结果一直不断复发 这让我不能擦唇蜜非常困扰 除此之外非常嗜睡 我不管几点睡 都是12点起来 举凡12点 1 点 2点 甚至5点 真的很扯 这让我觉得每天都从下午才开始....时间非常少 而且也因为这样我把早上的课都停掉了 突然很怀念大一那种晚安三秒 每晚12点准时上床 早上7点起来上普物那种热血 而且那阵子真的整个人亮了许多 好了 说了那麽多 我要来做统合.... 症状: 神经质 => 肠胃不适 => 失眠 => 体重过轻 容易暗沉 嗜睡 脚痛不能穿高跟鞋= =" 唇部疱疹 解决方法: 跟中医生好好配合 养成长期运动习惯 只睡七个小时 积极吃要做复健 随时携带唇部疱疹的抗过敏药 不要问我那麽蠢为何要条列式打出来.... 因为不做个整理我神经质会发作 觉得忘了什麽 很不安心= =" 而且被物理系训练到 什麽都想做整理跟逻辑推演........ 除了以上那几点 还有一些是无言的抗议 就是怎样都改不了的. 那就是我还有非常容易晕染的眼皮 不管什麽眼线 睫毛膏 别人说不晕 我都先昏了 还有非常乾燥的皮肤 跟 发达的黑色素 容易被蚊子叮的体质 跟容易留疤的小腿 喔 天ㄚ 听起来好悲惨 突然觉得很绝望= =" 但是因为我乐观因子太强了..... 所以还是能够苟活到现在 哈哈 所以为了有璀璨的未来 得靠自己写一则开朗少女成功记 而且我决定以後不要进竹科了.... 那干麻念研究所 我也不知道 但是我很想继续念书 因为突然发现自己很喜欢钻研理论 知道越多越爽 即使学很多 我还是想当个公立高中的物理老师混口饭吃就好了 好了 这篇文章是打给我自己看的 也是鼓励跟我长期受失眠所苦的同仁 还有真的很羡慕我一个同学 感觉每天都很快乐 身体又健康 也不会经痛 总之我的优势她有 我的弱势她也变成优势 每天白白胖胖气色好 即使不化妆也很美丽 要知道自己多幸福 我是如此羡慕你~~~~~~~~~~~~~ 但是比我更低潮的人还是别沮丧..... 因为有乐观的心才能正面解决难题 让我们共勉之 一起长命百岁吧!!!!! 长命百岁才能享受到每个年龄的生活经验呢!!!! ----------------问题分隔线------------------ 板上很多版有看中医痊癒 但是我的失眠是断断续续的 有时候没压力一阵子都睡得超好 所以看中医也断断续续 这是不是我不能痊癒的原因 还有 除了看中医之外 应该还要有运动才会让代谢更正常 所以看中医+运动 还有哪些是我遗漏的小撇步呢??? 我想回到大一那种就算要考试也睡得超香甜的岁月阿!~!! -- ☆★★文字承载属於自己的大城小事★★☆ http://www.wretch.cc/blog/pebblequeen --

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