升上高中的三年，幾乎沒有一天是睡得香甜啊 只能老是在床上滾來滾去，剛開始還會聽個廣播什麼的 想說老子就跟你耗，但發現這只是惡性循環 於是我的生活就開始日夜顛倒，白天上課跟醉了一樣，幾乎都和同學一起周公online 晚上就繼續滾，火大就起床吞半顆老媽的安眠藥 可是突然有天自己也認為這樣下去不是辦法 畢竟我還年輕，不想這麼早就讓肝「整組壞光光」 到時人生就會黑白的連斯X保肝也救不了 日前在當護士的小舅媽建議下，我看了中醫 雖然醫生事前就跟我說了，依個人體質的不同，中藥的成效也有限 只是，中國五千年的文化真不是蓋的 雖然入睡仍要耗個十幾分鐘到一個小時，但幾乎不會有淺眠的現象發生 連夢也很少做 建議有失眠問題的朋友，不妨找家有口碑的中醫試試 也許不會立即見效，但請耐心的等候吧 畢竟有別於西醫的快速治療，中醫養的是體質 雖然一樣傷腎，但就依賴性而言，中藥是安全多了。 --

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