升上高中的三年，几乎没有一天是睡得香甜啊 只能老是在床上滚来滚去，刚开始还会听个广播什麽的 想说老子就跟你耗，但发现这只是恶性循环 於是我的生活就开始日夜颠倒，白天上课跟醉了一样，几乎都和同学一起周公online 晚上就继续滚，火大就起床吞半颗老妈的安眠药 可是突然有天自己也认为这样下去不是办法 毕竟我还年轻，不想这麽早就让肝「整组坏光光」 到时人生就会黑白的连斯X保肝也救不了 日前在当护士的小舅妈建议下，我看了中医 虽然医生事前就跟我说了，依个人体质的不同，中药的成效也有限 只是，中国五千年的文化真不是盖的 虽然入睡仍要耗个十几分钟到一个小时，但几乎不会有浅眠的现象发生 连梦也很少做 建议有失眠问题的朋友，不妨找家有口碑的中医试试 也许不会立即见效，但请耐心的等候吧 毕竟有别於西医的快速治疗，中医养的是体质 虽然一样伤肾，但就依赖性而言，中药是安全多了。 --

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