作者Hotpenis5566 (熱熱的呼呼溜溜)
看板lostsleep
標題[閒聊] 很想睡睡不著
時間Tue Apr 15 18:39:28 2008
不知道有沒有人常常這樣
就是已經累的半死卻睡不著
數羊沒有用
數自己呼吸聲也沒有用
尤其自己住宿舍
更是折磨
有沒有人有什麼建議
睡前吃什麼東西可以幫助睡眠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.226
1F：推 candy0909:大家都說喝熱牛奶,但是別喝太多不然就會跑廁所~ 04/15 21:34
2F：推 ca74f:一開始真的不要喝太多,因為我就是這樣半夜拉肚子..... 04/16 19:38