作者Hotpenis5566 (热热的呼呼溜溜)
看板lostsleep
标题[闲聊] 很想睡睡不着
时间Tue Apr 15 18:39:28 2008
不知道有没有人常常这样
就是已经累的半死却睡不着
数羊没有用
数自己呼吸声也没有用
尤其自己住宿舍
更是折磨
有没有人有什麽建议
睡前吃什麽东西可以帮助睡眠
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.226
1F：推 candy0909:大家都说喝热牛奶,但是别喝太多不然就会跑厕所~ 04/15 21:34
2F：推 ca74f:一开始真的不要喝太多,因为我就是这样半夜拉肚子..... 04/16 19:38