作者hotdog956 (千金難買早知道)
看板lostsleep
標題[問題] 一直作夢一直睡不好,可是我作息正常...怎麼辦
時間Tue Apr 8 12:23:33 2008
不知道從什麼時候開始
可能大概是住進學校宿舍之後吧
我常會睡不好
我不是失眠,我以前從來不會失眠
我會入睡,但是會一直作夢
不是全部都是惡夢但就是會一直作夢
然後就會突然在夢的一半醒來
之後就會有點像淺眠的狀態
我眼睛是閉著的
但外面走廊的聲音我都聽的一清二楚
這樣好痛苦
睡不好隔天早上起來真的會全身痠痛
一呼吸就這裡痛那裡痛的
請問有什麼方法??或是去看什麼科
我從沒看過說,請版友提供我一些建議吧...
感激不盡
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Guess who is wrong!?
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◆ From: 218.211.94.75
1F：推 milody:我覺得床也有差~~宿舍的床都很難睡~~試試看耳塞跟眼照看看 04/12 01:50