作者ATruby (狂妄泡沫)
看板lostsleep
標題[心得] 每天都很早上床卻到清晨才可以入睡. .
時間Wed Mar 12 22:00:24 2008
每天上床時間都大概十二點左右
可是蓋上被子之後
還要做很多運動EX踩腳踏車 按摩全身~~
最後要練習呼吸全身放鬆
試圖睡著
可是都沒啥用
過了好幾個小時天亮了我才可以安心睡著
有時候真的很氣
想去看醫生了
希望有人可以建議我不錯的醫生
--
我的無名
http://www.wretch.cc/album/colombano
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.11.132