作者aaaaaakoyasu (失眠、頭痛、想吐)
看板lostsleep
標題[閒聊] 失眠again+N
時間Sat Sep 29 16:03:03 2007
又.........失眠了.............
躺了兩個多小時了還睡不著
哈欠狂打......
淚流滿面
就是睡不著......Onz
長期失眠
讓我越來越害怕睡覺
我討厭在床上翻滾睡不著的感覺
每天
都要想辦法讓自己很累
運動
或是故意找一堆事情讓自己忙碌
不然
一到晚上
就會開始煩惱
開始焦慮
焦慮我晚上會不會失眠
煩惱我躺下去要多久才能睡著
久了
我發現
我開始恐懼睡眠了
睡眠品質不好
尤其是這幾年
週期性的嗜睡與失眠交替著
這一個月來
每晚作夢
每天！
而這些夢
大都是以前真實發生的事情
就像人生的跑馬燈一樣
每天晚上都會上演一齣
醒來
更累
想買安眠藥吃了＝ ＝
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◆ From: 75.86.191.136
1F：推 Solco:看醫生吧! 安眠藥不要自己買來亂吃 09/29 17:18
2F：推 ilofyou:壓力太大了 09/30 07:04
3F：推 brianson:我也已經開始害怕睡覺了~~ 10/02 00:09
4F：推 ilovenino:我現在都喝酒才上床 還蠻有效的 不過不建議大家 10/03 23:34