作者aaaaaakoyasu (失眠、头痛、想吐)
看板lostsleep
标题[闲聊] 失眠again+N
时间Sat Sep 29 16:03:03 2007
又.........失眠了.............
躺了两个多小时了还睡不着
哈欠狂打......
泪流满面
就是睡不着......Onz
长期失眠
让我越来越害怕睡觉
我讨厌在床上翻滚睡不着的感觉
每天
都要想办法让自己很累
运动
或是故意找一堆事情让自己忙碌
不然
一到晚上
就会开始烦恼
开始焦虑
焦虑我晚上会不会失眠
烦恼我躺下去要多久才能睡着
久了
我发现
我开始恐惧睡眠了
睡眠品质不好
尤其是这几年
周期性的嗜睡与失眠交替着
这一个月来
每晚作梦
每天！
而这些梦
大都是以前真实发生的事情
就像人生的跑马灯一样
每天晚上都会上演一出
醒来
更累
想买安眠药吃了＝ ＝
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◆ From: 75.86.191.136
1F：推 Solco:看医生吧! 安眠药不要自己买来乱吃 09/29 17:18
2F：推 ilofyou:压力太大了 09/30 07:04
3F：推 brianson:我也已经开始害怕睡觉了~~ 10/02 00:09
4F：推 ilovenino:我现在都喝酒才上床 还蛮有效的 不过不建议大家 10/03 23:34