我之前（半年以前）因為遇到一些朋友的背叛或誤會困擾著我還有家庭中婆媳相處的問題，所以晚上會無法放鬆自己的身心而導致睡不著，而且是非常的清醒連一丁點睡意都沒有，剛開始只是幾天而巳，後來甚至到幾個禮拜，最後到幾個月都是這樣！本來只是生氣那些瑣事而己，沒有驚覺到沒睡的事，但之後發現巳經嚴重到睡不著，就變得很焦慮！ 一開始是先到亞東醫院去看精神科，結果安眠藥吃了一個多月，也沒啥效，因為有吃就可以睡，沒吃還是一樣精神很好！於是我放棄去吃西藥了，想辦法找網路，在中壢有一間治失眠也很有口埤的中醫，結果藥比亞東還貴，而且藥還自費，一次就要一千到二千多塊，其實藥貴沒關係，治得好才是重點，結果吃一個月，精神還是好到沒法睡！心裡巳經失望到不知到該怎麼辦才好，覺得自己才33歲就要一輩子都不能睡，到底該怎麼辦，而且常聽到朋友說睡得很好，更是羨慕得不得了；半夜看到自己的先生打呼或是小孩睡得很安穩，更是心情差到一個不行，因為我沒法享受睡覺的 快樂！ 每天從鏡子裡看見眼睛很腫的自己，然後拖著很疲累的身心，即使是運動後還是疲備到睡不著！有很長的時間，幾乎連聽老公或朋友說話都聽不懂，看新聞也看不懂，總覺得大家的速度都太快了，快到我來不及反應，這真的很嚇人，我心想，難道巳經老化到這麼嚴重的地步了嗎？ 該怎麼辦才好呢？常常就會像憂鬱症一樣動不動就哭（我的女兒們都知道，看我哭也會貼心的拿衛生紙給我擦淚），更是天天上網查有誰可以治療失眠，每天都像大海撈針一般的在找． 最後決定試試看針灸和催眠，但是網路上的又很怕會騙人騙錢又無療效，後來我打電話給昔日的老闆王醫師（他是個牙醫師），問他有沒有認識可靠的催眠師，結果真是天助我也，他說他弟弟現在正在做催眠師！因為當年有幾面之緣，我知道王醫師的弟弟是個非常善良的人，也曾有過內科醫師的執照，常常犧牲假日去給民眾義診，我想這應該可靠，因為是熟人介紹的！ 當我聯絡好他的電話，馬上就抽時間過去陽光心靈診所治療失眠了，令我驚喜的是王醫師竟然也有針炙師的執照，這下好了，我可以兩種醫療都試看看！真的不騙你，才針炙一兩次而巳外加催眠，第一個禮拜就可以睡三天了（我所謂的睡是每晚可睡三小時），這個我就有信心了，而且總比都不能睡好得太多． 王醫師的醫法是不用藥的方式，我認為還不錯，至少可以不必擔心吃安眠藥的副作用，然後催眠的方式是把你之前心裡擔憂的情緒給轉移不見（讓妳不再對那些事件所產生的情緒而有感覺），我覺得我愈來愈好了，我覺得不要迷信有名的醫師，而是要找真正能幫我們解決問題的醫師，對病情的改善有明顯的幫助才是最棒的，真希望跟我有同樣問題的人也可以有幸找到救他們的人． 在這裡由衷的感謝王醫師和醫師娘，大約治療一個多月就有起色了,睡眠品質也變好. 每次回到診所就像回到娘家一樣，那是一種很安心的感覺．像救命恩人又像家人一樣的感覺！ 我想告訴大家的是,治療起來的確是不便宜,然後我是每個星期去二次,總共二個月多就幾乎好的差不多,我認為如果真的想把病治好,就不要怕價格貴,像據我網路上找的 這種催眠治療都比這更貴,我媽說她朋友為了治失眠花了一百多萬,那想想我這樣真的不算貴,而且是真的會好.因為命只有一條,可是錢可以再賺. 我想介紹給大家，希望能對需要的人有幫助．．． 陽光心靈診所 王紫光　醫師 台北巿羅斯福路二段70號4樓-3 電話：02-23949295 陽光心靈診所 htt://www.sunnymind.tw 中國時報報導陽光心靈診所 http://www.sunnymind.tw/12_relatednews/12_relatednews_8.html 我自己的親身經歷http://0rz.tw/4d2FP --

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