我之前（半年以前）因为遇到一些朋友的背叛或误会困扰着我还有家庭中婆媳相处的问题，所以晚上会无法放松自己的身心而导致睡不着，而且是非常的清醒连一丁点睡意都没有，刚开始只是几天而巳，後来甚至到几个礼拜，最後到几个月都是这样！本来只是生气那些琐事而己，没有惊觉到没睡的事，但之後发现巳经严重到睡不着，就变得很焦虑！ 一开始是先到亚东医院去看精神科，结果安眠药吃了一个多月，也没啥效，因为有吃就可以睡，没吃还是一样精神很好！於是我放弃去吃西药了，想办法找网路，在中坜有一间治失眠也很有口埤的中医，结果药比亚东还贵，而且药还自费，一次就要一千到二千多块，其实药贵没关系，治得好才是重点，结果吃一个月，精神还是好到没法睡！心里巳经失望到不知到该怎麽办才好，觉得自己才33岁就要一辈子都不能睡，到底该怎麽办，而且常听到朋友说睡得很好，更是羡慕得不得了；半夜看到自己的先生打呼或是小孩睡得很安稳，更是心情差到一个不行，因为我没法享受睡觉的 快乐！ 每天从镜子里看见眼睛很肿的自己，然後拖着很疲累的身心，即使是运动後还是疲备到睡不着！有很长的时间，几乎连听老公或朋友说话都听不懂，看新闻也看不懂，总觉得大家的速度都太快了，快到我来不及反应，这真的很吓人，我心想，难道巳经老化到这麽严重的地步了吗？ 该怎麽办才好呢？常常就会像忧郁症一样动不动就哭（我的女儿们都知道，看我哭也会贴心的拿卫生纸给我擦泪），更是天天上网查有谁可以治疗失眠，每天都像大海捞针一般的在找． 最後决定试试看针灸和催眠，但是网路上的又很怕会骗人骗钱又无疗效，後来我打电话给昔日的老板王医师（他是个牙医师），问他有没有认识可靠的催眠师，结果真是天助我也，他说他弟弟现在正在做催眠师！因为当年有几面之缘，我知道王医师的弟弟是个非常善良的人，也曾有过内科医师的执照，常常牺牲假日去给民众义诊，我想这应该可靠，因为是熟人介绍的！ 当我联络好他的电话，马上就抽时间过去阳光心灵诊所治疗失眠了，令我惊喜的是王医师竟然也有针炙师的执照，这下好了，我可以两种医疗都试看看！真的不骗你，才针炙一两次而巳外加催眠，第一个礼拜就可以睡三天了（我所谓的睡是每晚可睡三小时），这个我就有信心了，而且总比都不能睡好得太多． 王医师的医法是不用药的方式，我认为还不错，至少可以不必担心吃安眠药的副作用，然後催眠的方式是把你之前心里担忧的情绪给转移不见（让你不再对那些事件所产生的情绪而有感觉），我觉得我愈来愈好了，我觉得不要迷信有名的医师，而是要找真正能帮我们解决问题的医师，对病情的改善有明显的帮助才是最棒的，真希望跟我有同样问题的人也可以有幸找到救他们的人． 在这里由衷的感谢王医师和医师娘，大约治疗一个多月就有起色了,睡眠品质也变好. 每次回到诊所就像回到娘家一样，那是一种很安心的感觉．像救命恩人又像家人一样的感觉！ 我想告诉大家的是,治疗起来的确是不便宜,然後我是每个星期去二次,总共二个月多就几乎好的差不多,我认为如果真的想把病治好,就不要怕价格贵,像据我网路上找的 这种催眠治疗都比这更贵,我妈说她朋友为了治失眠花了一百多万,那想想我这样真的不算贵,而且是真的会好.因为命只有一条,可是钱可以再赚. 我想介绍给大家，希望能对需要的人有帮助．．． 阳光心灵诊所 王紫光　医师 台北巿罗斯福路二段70号4楼-3 电话：02-23949295 阳光心灵诊所 htt://www.sunnymind.tw 中国时报报导阳光心灵诊所 http://www.sunnymind.tw/12_relatednews/12_relatednews_8.html 我自己的亲身经历http://0rz.tw/4d2FP --

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