作者applebaby (小蘋果)
看板lostsleep
標題[心得] 終於戒掉安眠藥了！！！！
時間Thu Jun 14 18:46:15 2007
吃了半年的安眠藥
好可憐
戒都戒不掉
重點是安眠藥吃到後來
量增加也沒太大作用
不吃又更睡不著
副作用一大堆
好慘～～～～
一直到上次stilnox夢遊發生數次後
驚覺要想各種方式戒掉
是過網友推薦的各類助眠產品
也吃中藥調理體質
但頂多都只能讓我安神
無法啟動睡眠機制
一直到前幾天
吃到一種退黑激素
（我退黑激素吃好多種 但只有這一種有效喔）
忽然之間
我可以不用靠任何安眠藥物可以入睡
而且睡眠品質不錯
真是感動到想大大慶賀
原本以為....得終生靠安眠藥囉！！
所以一定要上來分享一下
沒有任何廣告意思唷～～
我是請我朋友直接在美國幫我買 寄回台灣的！
台灣應該沒賣ㄅ！！
http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=102#
http://www.costco.com/Browse/Product.aspx?Prodid=11121292&search=
melatoni&Mo=0&cm_re=1_en-_-Top_Left_Nav-_-Top_search&lang=en-US&Nr=
P_CatalogName:BC&Sp=S&N=0&whse=BC&Dx=mode+matchallpartial&Ntk=
Text_Search&Dr=P_CatalogName:BC&Ne=4000000&D=melatoni&Ntt=
melatoni&No=0&Ntx=mode+matchallpartial&Nty=1&topnav=&s=1
每個人體質不同
我朋友自己吃了是沒效
但我已經成功戒了！！
提供給想戒除安眠藥的人一個參考喔！
若不想嘗試的人請不要引起過多爭議 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.72.2
2F：→ norformosa:僅供參考 ^^b 06/14 19:28
※ 編輯: applebaby 來自: 218.168.72.2 (06/14 21:23)
4F：→ norformosa:另外，我推的那個網址沒有反對的意思 06/14 21:27
5F：推 sunnyboy28:不過是換吃一種藥,等到不吃藥就可以入睡,那才叫不用靠 06/15 00:49
6F：→ sunnyboy28:藥物,祝妳早日脫離吃藥的日子,能自然的入睡喔. 06/15 00:50
7F：推 karen926:好市多那個我也有吃過...睡不著時真的好用~~ 06/24 10:05
8F：→ karen926:我同事都用這罐調時差喔... 06/24 10:06