作者applebaby (小苹果)
看板lostsleep
标题[心得] 终於戒掉安眠药了！！！！
时间Thu Jun 14 18:46:15 2007
吃了半年的安眠药
好可怜
戒都戒不掉
重点是安眠药吃到後来
量增加也没太大作用
不吃又更睡不着
副作用一大堆
好惨～～～～
一直到上次stilnox梦游发生数次後
惊觉要想各种方式戒掉
是过网友推荐的各类助眠产品
也吃中药调理体质
但顶多都只能让我安神
无法启动睡眠机制
一直到前几天
吃到一种退黑激素
（我退黑激素吃好多种 但只有这一种有效喔）
忽然之间
我可以不用靠任何安眠药物可以入睡
而且睡眠品质不错
真是感动到想大大庆贺
原本以为....得终生靠安眠药罗！！
所以一定要上来分享一下
没有任何广告意思唷～～
我是请我朋友直接在美国帮我买 寄回台湾的！
台湾应该没卖ㄅ！！
http://www.schiffvitamins.com/product_detail.asp?id=102#
http://www.costco.com/Browse/Product.aspx?Prodid=11121292&search=
melatoni&Mo=0&cm_re=1_en-_-Top_Left_Nav-_-Top_search&lang=en-US&Nr=
P_CatalogName:BC&Sp=S&N=0&whse=BC&Dx=mode+matchallpartial&Ntk=
Text_Search&Dr=P_CatalogName:BC&Ne=4000000&D=melatoni&Ntt=
melatoni&No=0&Ntx=mode+matchallpartial&Nty=1&topnav=&s=1
每个人体质不同
我朋友自己吃了是没效
但我已经成功戒了！！
提供给想戒除安眠药的人一个参考喔！
若不想尝试的人请不要引起过多争议 谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.72.2
2F：→ norformosa:仅供参考 ^^b 06/14 19:28
※ 编辑: applebaby 来自: 218.168.72.2 (06/14 21:23)
4F：→ norformosa:另外，我推的那个网址没有反对的意思 06/14 21:27
5F：推 sunnyboy28:不过是换吃一种药,等到不吃药就可以入睡,那才叫不用靠 06/15 00:49
6F：→ sunnyboy28:药物,祝你早日脱离吃药的日子,能自然的入睡喔. 06/15 00:50
7F：推 karen926:好市多那个我也有吃过...睡不着时真的好用~~ 06/24 10:05
8F：→ karen926:我同事都用这罐调时差喔... 06/24 10:06