今天無聊逛到這個版看到大家都討論失眠的問題!! 我的情況這樣已經很久了!! 當兵前是工讀生 大約都在晚上1點下班，回到家看個電視、上網不知不覺就又2、3點了 後來慢慢的就有這種晚睡的習慣 當兵時覺得那麼正常的作息應該可以改掉吧!! 結果不料~~~我在軍中當的是參三(一種很無聊又虛偽的文書工作)+站哨 所以這種晚睡的習慣又變本加厲了!! 到了放假時更不得了(因為放假總覺得睡覺太浪費時間了，同時也睡不著) 所以就一直玩、看電視、上網....等 雖然搞到沒節目、上網不曉的要幹嘛!也睡不著 就這樣退伍完後...................................... 不到半夜4、5點跟本睡不著 就算有工作也要搞到2、3點才睡得著!!隔天9點又起來上班 早上無聊還睡得著!!一到晚上不管早上有多累!!整個精神都來了!!一直想找事情做!! 跟朋友出去玩就可以一直玩!! 例如有一次：早上5點才睡->8點起床跟朋友出去玩->下午5點回來->看電視、上網-> 晚上11點又一組人馬找我出去->又開車開了2個小時(去海邊)->坐著聊天到早上6點-> 又開車回家(都是我開，他們都睡掛了)->回到家又中午了->記得那天是國慶日-> 到了晚上又找人去看煙火->大家都在睡覺我只好看電視機裡的煙火-> 到了10-11的凌晨3點才睡。(隔天中午又起來了 = =) 我就是常常這樣，通常在下午時刻會出現想睡的徵照，但是只要有事做讓我撐過去 到了晚上又變成一條龍了~~~~ 雖然有時候很得意!!很有精力的可以一直活動!! 但是有時候又覺得很空虛(特別是晚上)因為大家都睡掛了!! 只剩精力好的我不曉得要幹嘛!! 有人有這樣的情況嗎??還是有比我強的來削削的精力吧!! --

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