今天无聊逛到这个版看到大家都讨论失眠的问题!! 我的情况这样已经很久了!! 当兵前是工读生 大约都在晚上1点下班，回到家看个电视、上网不知不觉就又2、3点了 後来慢慢的就有这种晚睡的习惯 当兵时觉得那麽正常的作息应该可以改掉吧!! 结果不料~~~我在军中当的是参三(一种很无聊又虚伪的文书工作)+站哨 所以这种晚睡的习惯又变本加厉了!! 到了放假时更不得了(因为放假总觉得睡觉太浪费时间了，同时也睡不着) 所以就一直玩、看电视、上网....等 虽然搞到没节目、上网不晓的要干嘛!也睡不着 就这样退伍完後...................................... 不到半夜4、5点跟本睡不着 就算有工作也要搞到2、3点才睡得着!!隔天9点又起来上班 早上无聊还睡得着!!一到晚上不管早上有多累!!整个精神都来了!!一直想找事情做!! 跟朋友出去玩就可以一直玩!! 例如有一次：早上5点才睡->8点起床跟朋友出去玩->下午5点回来->看电视、上网-> 晚上11点又一组人马找我出去->又开车开了2个小时(去海边)->坐着聊天到早上6点-> 又开车回家(都是我开，他们都睡挂了)->回到家又中午了->记得那天是国庆日-> 到了晚上又找人去看烟火->大家都在睡觉我只好看电视机里的烟火-> 到了10-11的凌晨3点才睡。(隔天中午又起来了 = =) 我就是常常这样，通常在下午时刻会出现想睡的徵照，但是只要有事做让我撑过去 到了晚上又变成一条龙了~~~~ 虽然有时候很得意!!很有精力的可以一直活动!! 但是有时候又觉得很空虚(特别是晚上)因为大家都睡挂了!! 只剩精力好的我不晓得要干嘛!! 有人有这样的情况吗??还是有比我强的来削削的精力吧!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.101.36