作者jinglegarden (relax)
看板lostsleep
標題[情報] 聞洋蔥一夜好眠?TVBS實地驗證
時間Sat Mar 10 23:31:25 2007
聞洋蔥一夜好眠?TVBS實地驗證
日本最近流行聞洋蔥幫助睡眠,這個部分雖然沒有得到腦科醫學界的實驗認證,
不過已經被很多家長拿來當小孩半夜容易驚醒的特效藥,到底洋蔥是否真的幫助睡眠,
TVBS直接帶您到腦波室實地驗證。
TVBS記者洪麗萍:「洋蔥不但能夠炒菜,現在還能幫助您睡眠,用聞的就可以,
不相信我們現在來實驗看看。」
方法很簡單,把1到2顆洋蔥切塊,放在盤子上之後,擺在睡覺的床頭邊,
光說不練沒有說服力,科學儀器來幫我們驗證。
TVBS記者洪麗萍:「這裡就是腦波實驗室,透過儀器我們要來實驗,
究竟洋蔥是不是可以幫助入眠,一開始我要先實驗,清醒著的時候腦波是怎麼運作的。」
一切準備就緒,腦波監測儀啟動,5分鐘後記者保持清醒,腦波曲線圖一切正常,
接著操作人員就把一盤洋蔥擺在床頭,大概3到5分鐘腦波有了變化。
腦波室操作人員:「像這個圖他代表腦波非常穩定,已經進入睡眠的狀態。」
洋蔥雖然氣味刺激,不過特殊的味道聞久了的確讓人昏昏欲睡,
很多家長把這當作小孩半夜容易驚醒的特效藥,不過腦科醫學界認為,
洋蔥入眠科學論點不足,目前洋蔥已知道含有硫化合物、硒等抗氧化成分,
吃的有助抗氧化抗癌,聞的好處還有待大型實驗來驗證。
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