作者fruitgood (水果好)
看板lostsleep
標題失眠好了後 多的安眠葯你們都怎麼處理？
時間Thu Jan 4 10:24:37 2007
如題
這二個月試著慢慢戒安眠葯
大概這二個星期都沒吃了
而且躺下去大概十分鐘就睡著了
我是靠中、西葯調整體質
還有讓自已白天累一點(書唸多一點 還有每天跑步)
晚上就會比較好睡一些
現在多的一些安眠葯
不知道怎麼處理
之前我是放弟弟那裏
這樣就不會想睡時
就立刻吞一顆
但是弟弟說：你即然失眠好了，我就不幫你保管了，還你。
很怕自已又在吃..............
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吃了 stilnox半年多
對這葯實在有毀譽參半
因為我是入眠困難型
(從躺下到睡覺 大概要花三、四小時吧)
吃了葯後的確半小時左右
就立刻床上躺平
但是對葯的確會有依賴性
心理的--只要稍稍睡不著就去吞一顆
生理的--從半顆吃到一顆 而且白天都比較沒精神
也如同上面說的
吃完葯後 其實自已都會亂作一些事情
如：亂打電話給別人胡言亂語、亂寄mail、亂吃東西等
後來吃完後就在床上翻翻漫畫
翻著翻著就睡著了..........
可是發現這樣不是辨法
就找我朋友幫我調整體質(他是營養師)
還有去看中醫
慢慢的就改善了
不過有時候手邊有這些葯
真的會有衝動去吃掉它......
丟掉又覺得可惜 苦惱
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大學滿街走，碩士多如狗，博士還能抖一抖。
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◆ From: 61.216.76.246
1F：→ cyrup:餵魚……開玩笑的，自己吃都不夠了^^ 01/04 10:33
2F：推 jerru:轉給板上需要的人 01/04 11:33
3F：推 sebrina23:不可以給別人 藥物不是食物可以這樣隨便分享亂吃的 01/04 12:11
4F：推 arel:stilnox其實還蠻貴的 尤其是法國原廠 我們家都是留著備用 01/04 16:25
5F：→ arel:你怕自己會吃掉 建議交給父母保管 01/04 16:26
6F：推 ccoca:好想要喔~>.< 01/05 11:04
7F：推 ykan:你那些多的藥可以給我嗎?我沒健保卡~最近拿藥好貴喔!! 01/12 02:06
8F：推 udb:可以給我嗎..呵呵~最近失眠很嚴重..藥局的藥好像沒什麼用@@ 01/14 23:59