作者fruitgood (水果好)
看板lostsleep
标题失眠好了後 多的安眠药你们都怎麽处理？
时间Thu Jan 4 10:24:37 2007
如题
这二个月试着慢慢戒安眠药
大概这二个星期都没吃了
而且躺下去大概十分钟就睡着了
我是靠中、西药调整体质
还有让自已白天累一点(书念多一点 还有每天跑步)
晚上就会比较好睡一些
现在多的一些安眠药
不知道怎麽处理
之前我是放弟弟那里
这样就不会想睡时
就立刻吞一颗
但是弟弟说：你即然失眠好了，我就不帮你保管了，还你。
很怕自已又在吃..............
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吃了 stilnox半年多
对这药实在有毁誉参半
因为我是入眠困难型
(从躺下到睡觉 大概要花三、四小时吧)
吃了药後的确半小时左右
就立刻床上躺平
但是对药的确会有依赖性
心理的--只要稍稍睡不着就去吞一颗
生理的--从半颗吃到一颗 而且白天都比较没精神
也如同上面说的
吃完药後 其实自已都会乱作一些事情
如：乱打电话给别人胡言乱语、乱寄mail、乱吃东西等
後来吃完後就在床上翻翻漫画
翻着翻着就睡着了..........
可是发现这样不是辨法
就找我朋友帮我调整体质(他是营养师)
还有去看中医
慢慢的就改善了
不过有时候手边有这些药
真的会有冲动去吃掉它......
丢掉又觉得可惜 苦恼
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大学满街走，硕士多如狗，博士还能抖一抖。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.76.246
1F：→ cyrup:喂鱼……开玩笑的，自己吃都不够了^^ 01/04 10:33
2F：推 jerru:转给板上需要的人 01/04 11:33
3F：推 sebrina23:不可以给别人 药物不是食物可以这样随便分享乱吃的 01/04 12:11
4F：推 arel:stilnox其实还蛮贵的 尤其是法国原厂 我们家都是留着备用 01/04 16:25
5F：→ arel:你怕自己会吃掉 建议交给父母保管 01/04 16:26
6F：推 ccoca:好想要喔~>.< 01/05 11:04
7F：推 ykan:你那些多的药可以给我吗?我没健保卡~最近拿药好贵喔!! 01/12 02:06
8F：推 udb:可以给我吗..呵呵~最近失眠很严重..药局的药好像没什麽用@@ 01/14 23:59