又失眠啦.... 討厭的是明天必須早起...真希望有人能把我打昏 每次失眠 都會想到一個問題...那就是 為什麼晚上一定要睡覺阿？？ 不過我發現 晚上很晚睡的話 不管隔天睡到多晚 還是會覺得累 身體會受不了 我現在只要晚上沒睡飽 白天就會頭暈 整個人覺得累... 這樣下去真的不行.... 白天已經有運動了阿 怎麼還是無法入睡呢 看來作息一時還調整不回來 但是 為了健康 和白天的工作效率著想 一定要強迫自己把作息調整好... 失眠尚未解除 同志仍須努力 -- http://www.wretch.cc/blog/bobo0426 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.130.211