又失眠啦.... 讨厌的是明天必须早起...真希望有人能把我打昏 每次失眠 都会想到一个问题...那就是 为什麽晚上一定要睡觉阿？？ 不过我发现 晚上很晚睡的话 不管隔天睡到多晚 还是会觉得累 身体会受不了 我现在只要晚上没睡饱 白天就会头晕 整个人觉得累... 这样下去真的不行.... 白天已经有运动了阿 怎麽还是无法入睡呢 看来作息一时还调整不回来 但是 为了健康 和白天的工作效率着想 一定要强迫自己把作息调整好... 失眠尚未解除 同志仍须努力 -- http://www.wretch.cc/blog/bobo0426 --

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