老實說, 我很少失眠 可能 日子無憂無慮 煩惱少吧? 不過,我還是有失眠的日子 比方說, 明天要去旅行時(小時後) 明天面臨大考日(聯考時) 遇到挫折障礙的時候->挺抽象 ex 明天有重要約會, 惹了大麻煩, 生活不如意. 還有一種, 白天睡太多 或是, 白天太過於 清閒. 沒有消耗任何體力or 腦力 現在,常常會點精油讓自己睡的更好~ 解決失眠的好辦法 就是找出失眠的原因吧. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.163.167