※ 引述《brainpower (.....)》之銘言： : ※ 引述《sing184 (斤欠)》之銘言： : : 唉唉~~~第一次上這個版??? : : 還真多人跟我一樣咧!!! : : 我 失眠很久了 : : 明明就累到爆 : : 趟上床還是可以翻幾個小時 : : 我是不是病了阿>"< : 我在床上也是要躺上好一陣子才能睡著 : 一個小時左右能睡著就算是很快了 : 而且是習慣性的....從小就是這樣 : 不管勞累與否～ : 所以我都會習慣性早點上床 : 如果睡不著的話.... : 就戴耳機聽聽音樂全身放輕鬆 : 慢慢就會有睡意～這是我的方法啦..對我是有效 : 因為從小到大就這樣 早已習慣了 : 所以我沒有去看過醫生 : 不敢亂吃藥 看小說,或玩電腦 因為上次吃了二個月的類固純 引起的後遺症 最常見的情形是二點上床 四點還是睡不著 那時醫生說要開安眠藥給我 怕說會有依賴性 到現在還是失眠中 -- 只有奉獻沒有條件 給人信心 (慈) 只有犧牲沒有自己 給人希望 (悲) 只有義務沒有權利 給人歡喜 (喜) 只有付出沒有佔有 給人方便 (捨) 挽世界為清平 化人心為良善 冀世界為大同 ~ rainlet's dream ~ --

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