※ 引述《brainpower (.....)》之铭言： : ※ 引述《sing184 (斤欠)》之铭言： : : 唉唉~~~第一次上这个版??? : : 还真多人跟我一样咧!!! : : 我 失眠很久了 : : 明明就累到爆 : : 趟上床还是可以翻几个小时 : : 我是不是病了阿>"< : 我在床上也是要躺上好一阵子才能睡着 : 一个小时左右能睡着就算是很快了 : 而且是习惯性的....从小就是这样 : 不管劳累与否～ : 所以我都会习惯性早点上床 : 如果睡不着的话.... : 就戴耳机听听音乐全身放轻松 : 慢慢就会有睡意～这是我的方法啦..对我是有效 : 因为从小到大就这样 早已习惯了 : 所以我没有去看过医生 : 不敢乱吃药 看小说,或玩电脑 因为上次吃了二个月的类固纯 引起的後遗症 最常见的情形是二点上床 四点还是睡不着 那时医生说要开安眠药给我 怕说会有依赖性 到现在还是失眠中 -- 只有奉献没有条件 给人信心 (慈) 只有牺牲没有自己 给人希望 (悲) 只有义务没有权利 给人欢喜 (喜) 只有付出没有占有 给人方便 (舍) 挽世界为清平 化人心为良善 冀世界为大同 ~ rainlet's dream ~ --

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