作者enable (為日後的悠閒加把勁兒)
看板lostsleep
標題[情報]非藥物方式治療失眠(政治大學睡眠實驗室)
時間Mon Apr 24 12:42:22 2006
認知行為治療是目前相當有效治療長期失眠的非藥物治療方法，很適合深受長期失眠困擾\
又不想使用藥物的人參加，從我們的團體經驗中，大多數參與者都能有所改善。
這是一個由政治大學心理學系楊建銘教授主持的有關『失眠認知行為治療』的研究計劃，\
本研究由受過睡眠專業訓練的心理師及技術人員執行。
目的在瞭解失眠者的身心狀態，並探討認知行為技術對於改善失眠問題的效果。
經研究人員評估後，如果您條件符合
我們將為您安排至政大心理系睡眠研究室（志希樓二樓）
進行兩個晚上的多項睡眠狀態記錄、以及五次失眠認知行為工作坊課程
全程只酌收250元工本費，全程均在政治大學心理系進行。如果您：
1.有失眠困擾。
2.年齡為18-60歲，教育程度為國中畢業以上。
3.目前沒有服用助眠藥物，或願意暫時停止使用藥物，或不想以藥物解決失眠困擾。
4.無嚴重身體或心理疾患。
5.願意配合研究的安排，協助填寫相關問卷。
未來將陸續開課，請電洽：(02)2939-3091轉62412 或 0968-980-700
研究助理：蔡明潔（請於上班時間來電詢問）
或e-mail:
[email protected] 聯絡。
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