※ 引述《nosurvive (散似秋雲無覓處)》之銘言： : ※ 引述《wumpus (..)》之銘言： : : 我目前是只有吃西藥，主要是imovane再搭配一種能使心情較平靜的藥物，其實我也不是 : : 完全睡不著，只是入眠時間超長(之前有去做過檢測，發現我的入睡時間長達150分鐘)， : : 還有就是睡眠很淺，晚上又特別難入睡，我一直想試著在11點到2點間睡著，但始終沒辦法 : : 我最擔心的是安眠藥會影響我的學習跟思考，我目前的狀況的確不是很好，我教授已經開 : : 始在催我的進度了，我並沒有跟他說我的狀況 : 基本上，我覺得 : 安眠藥在適度的醫生指示下用藥，並不會影響記憶力， : 影響記憶力的事睡眠品質不好，不管有沒有吃安眠藥， : 就像上上篇大大所講的，看要不要去跟老師反應妳的情況， : 畢竟研究到最後是真的要日以繼夜趕工的， : 失眠的人做論文事真的覺得腦袋空空很辛苦的。 當初原本也不想讓老師知道自己的失眠狀況 但是一來在自己極度龜毛 外加老闆要求跟著越來越高的情況下 發現身體已漸漸不堪負荷 我選擇了跟老闆坦承一切 幸好有獲得老師的諒解 一切以身體健康為要 雖然期間因為服藥的關係 精神有點不濟上課時反應熱絡不再 外加腦袋總是空空 幾個月下來導致老闆不悅 終被誤會 此時的我也懶得解釋了 反正失眠的苦 對於那些不會失眠的人 是永遠無法體會的 但 我還是堅持按照我自己的步伐 盡力而為 認真寫論文的苦 也終究熬過來了 靠著自己的意志力與龜毛的態度 成為同組同學第一個順利完成口試的人 但是身體也跟著搞壞了 有時想要回想那段寫論文的日子 但我怎麼努力回想就是想不起來 除了選擇性失意外 應該就是stilnox吃太多了吧:P 總之 身體健康最重要 當身體需要休息時就別再勉強自己硬撐 畢竟沒有健康的身體 有再多的理想都沒有用 祝原po一切平安順利！ -- 哇！ptt第一炮 --

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