募集研究參與者 對象：有「失眠」困擾者 這是一個由政治大學心理學系楊建銘老師主持的有關『失眠認知行為治療』的研究計劃， 目的在瞭解失眠者的身心狀態，並探討認知行為技術對於改善失眠問題的效果。 經研究人員評估後，如果您條件符合 我們將為您安排至政大心理系睡眠研究室（志希樓二樓） 進行兩個晚上的多項睡眠狀態記錄、以及五次失眠認知行為工作坊課程 上述均免費提供，全程均在政治大學心理系進行。如果您： 1.有失眠困擾。 2.年齡為18-60歲，教育程度為國中畢業以上。 3.目前沒有服用助眠藥物，或願意暫時停止使用藥物，或不想以藥物解決失眠困擾。 4.無嚴重身體或心理疾患。 5.願意配合研究的安排，協助填寫相關問卷。 請電洽：(02)2939-3091轉62412 或 0968-980-700 研究助理 林詩維 或 蔡明潔（請於上班時間來電詢問） 或e-mail: [email protected] 聯絡 衮未來將陸續開課，近期開課時間：11月中旬（每週六上午，共五週） --

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