募集研究参与者 对象：有「失眠」困扰者 这是一个由政治大学心理学系杨建铭老师主持的有关『失眠认知行为治疗』的研究计划， 目的在了解失眠者的身心状态，并探讨认知行为技术对於改善失眠问题的效果。 经研究人员评估後，如果您条件符合 我们将为您安排至政大心理系睡眠研究室（志希楼二楼） 进行两个晚上的多项睡眠状态记录、以及五次失眠认知行为工作坊课程 上述均免费提供，全程均在政治大学心理系进行。如果您： 1.有失眠困扰。 2.年龄为18-60岁，教育程度为国中毕业以上。 3.目前没有服用助眠药物，或愿意暂时停止使用药物，或不想以药物解决失眠困扰。 4.无严重身体或心理疾患。 5.愿意配合研究的安排，协助填写相关问卷。 请电洽：(02)2939-3091转62412 或 0968-980-700 研究助理 林诗维 或 蔡明洁（请於上班时间来电询问） 或e-mail: [email protected] 联络 衮未来将陆续开课，近期开课时间：11月中旬（每周六上午，共五周） --

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