作者Jashi (藍色的鋼琴)
看板lostsleep
標題[心得] 褪黑激素..
時間Mon Nov 14 03:14:28 2005
我用 GNC 的褪黑激素有一段時間了, 但不是天天吃,
通常吃下去大概 30 分鐘就會有睡意,
不過這種睡意是類似重複作無聊事情的那種睡意,
不是昏倒, 是可以克制讓自己清醒的..
當然啦, 藥既然是自己吃的, 就不要克制了,
有睡意就躺上床唄... ^^a
用退黑激素的時候,
我發現有個...不知道算不算是副作用,
就是會作夢...
有吃退黑激素的那個晚上,
隔天都會記得一個精采的夢, 不知道為什麼,
但不至於造成什麼不良影響就是了..
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1F：推 ningja:我吃這個一樣睡不著，雖然有睡意.... 11/14 18:52
2F：推 Jashi:我昨天也跟你一樣,因為我一直在擔心隔天的事情,後來我拿手機 11/14 23:18
3F：→ Jashi:的無聊遊戲出來玩,玩兩盤我就想睡了... 11/14 23:19
4F：推 yannchu:我吃GNC褪黑激素沒有用 05/28 21:18