作者Jashi (蓝色的钢琴)
看板lostsleep
标题[心得] 褪黑激素..
时间Mon Nov 14 03:14:28 2005
我用 GNC 的褪黑激素有一段时间了, 但不是天天吃,
通常吃下去大概 30 分钟就会有睡意,
不过这种睡意是类似重复作无聊事情的那种睡意,
不是昏倒, 是可以克制让自己清醒的..
当然啦, 药既然是自己吃的, 就不要克制了,
有睡意就躺上床呗... ^^a
用退黑激素的时候,
我发现有个...不知道算不算是副作用,
就是会作梦...
有吃退黑激素的那个晚上,
隔天都会记得一个精采的梦, 不知道为什麽,
但不至於造成什麽不良影响就是了..
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1F：推 ningja:我吃这个一样睡不着，虽然有睡意.... 11/14 18:52
2F：推 Jashi:我昨天也跟你一样,因为我一直在担心隔天的事情,後来我拿手机 11/14 23:18
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