※ 引述《Increible (increible)》之銘言： : 在失眠狀況斷斷續續將近一年後 : 上個月第一次去看醫生拿了一個月份的stilnox和ativan : 醫生要我先連續吃兩個禮拜後 : 再依狀況調整藥量或停藥 : 我只有晚餐飯後吃ativan : 但那對我一點都沒效 我的腦子一樣馳騁 還是一樣緊張焦慮阿 : 我不敢吃stilnox總覺得一吃就要依賴他一輩子 不要這樣想喔～ 我吃Stilnox快兩年半了 但是近半年慢慢的對他已經有一種不需要的感覺 目前也是處於「不需要，但抽屜放一點以求安心」的階段 不要太緊張，我覺得吃安眠藥最常見的就是所謂「擔心戒不掉」的想法 如果現在都睡不著了，吃一下又何妨？ 至少先解決眼前的問題吧！ 而且，其實真的不會戒不掉..... : 而且爸爸和好朋友們也不希望我吃 希望我放鬆心情靠自己力量睡覺 他們雖是關心你 但我相信你過去一年不就都是一直努力靠著自己的力量在放鬆心情試著調適嗎？ 現在去看醫生也不過是另外一種靠著自己的力量尋求他人幫助的方法啊～ : 所以每天都在碰運氣 : 睡的著一夜好眠 : 睡不著就開始偷哭 : 一個月過去了 : 什麼狀況都沒改善 : 今天早上要回診看醫生 : 不知道該怎麼跟醫生說自己都沒按照吩咐吃藥 : 怕被罵 : 但又覺得連醫生都騙的話 : 還有誰可以救我 : 真不知道該怎麼辦? 好好跟醫生說吧 我覺得看醫生是一種磨合期啦 有經驗的好醫生也都知道要病人一下子就乖乖聽你的話不可能 尤其在面對像失眠、要服用安眠藥，而社會又對安眠藥有太多誤解的情況下 醫生自己都會有心理準備 放寬心跟醫生好好討論吧！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.35.50.117