※ 引述《Increible (increible)》之銘言： : 在失眠狀況斷斷續續將近一年後 : 上個月第一次去看醫生拿了一個月份的stilnox和ativan : 醫生要我先連續吃兩個禮拜後 : 再依狀況調整藥量或停藥 : 我只有晚餐飯後吃ativan : 但那對我一點都沒效 我的腦子一樣馳騁 還是一樣緊張焦慮阿 : 我不敢吃stilnox總覺得一吃就要依賴他一輩子 : 而且爸爸和好朋友們也不希望我吃 希望我放鬆心情靠自己力量睡覺 : 所以每天都在碰運氣 : 睡的著一夜好眠 : 睡不著就開始偷哭 : 一個月過去了 : 什麼狀況都沒改善 : 今天早上要回診看醫生 : 不知道該怎麼跟醫生說自己都沒按照吩咐吃藥 : 怕被罵 : 但又覺得連醫生都騙的話 : 還有誰可以救我 : 真不知道該怎麼辦? 如果他是一個好醫生，他是不會罵你的。 我剛開始看醫生的時候，根本就不相信醫生！ 那時候我男朋友陪我從桃園一路看到台北，東看西看，能打聽的都打聽了， 才換到一個我覺得滿意的醫生。 如果你爸爸跟你的好朋友都認為你不要吃藥的話，那我建議你乾脆別去看醫生， 診療的過程時間並不會很長，除非你的情形特殊到要面談，那可能利用談話 來作治療的功能會大一點。 如果有睡眠障礙的人，多多少少心裡都會有個結，心裡面打結怎麼放鬆睡覺？ 如果你不按時服藥，時哭時睡的話，你一定會更焦慮的。 我剛開看病的前半年，情形非常地不好，因為我甚至不認為我有這方面的疾病， 老是在與醫生爭辯。 你一定要老實地跟醫生說你的處境，相信他不會罵你的。 在看診的時候，一定要老老實實地告知你近期的生活、你的懷疑，若是用藥 方面你有疑問，也應該都問清楚。 祝你早日走出來！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.217.185