※ 引述《Increible (increible)》之铭言： : 在失眠状况断断续续将近一年後 : 上个月第一次去看医生拿了一个月份的stilnox和ativan : 医生要我先连续吃两个礼拜後 : 再依状况调整药量或停药 : 我只有晚餐饭後吃ativan : 但那对我一点都没效 我的脑子一样驰骋 还是一样紧张焦虑阿 : 我不敢吃stilnox总觉得一吃就要依赖他一辈子 : 而且爸爸和好朋友们也不希望我吃 希望我放松心情靠自己力量睡觉 : 所以每天都在碰运气 : 睡的着一夜好眠 : 睡不着就开始偷哭 : 一个月过去了 : 什麽状况都没改善 : 今天早上要回诊看医生 : 不知道该怎麽跟医生说自己都没按照吩咐吃药 : 怕被骂 : 但又觉得连医生都骗的话 : 还有谁可以救我 : 真不知道该怎麽办? 如果他是一个好医生，他是不会骂你的。 我刚开始看医生的时候，根本就不相信医生！ 那时候我男朋友陪我从桃园一路看到台北，东看西看，能打听的都打听了， 才换到一个我觉得满意的医生。 如果你爸爸跟你的好朋友都认为你不要吃药的话，那我建议你乾脆别去看医生， 诊疗的过程时间并不会很长，除非你的情形特殊到要面谈，那可能利用谈话 来作治疗的功能会大一点。 如果有睡眠障碍的人，多多少少心里都会有个结，心里面打结怎麽放松睡觉？ 如果你不按时服药，时哭时睡的话，你一定会更焦虑的。 我刚开看病的前半年，情形非常地不好，因为我甚至不认为我有这方面的疾病， 老是在与医生争辩。 你一定要老实地跟医生说你的处境，相信他不会骂你的。 在看诊的时候，一定要老老实实地告知你近期的生活、你的怀疑，若是用药 方面你有疑问，也应该都问清楚。 祝你早日走出来！ --

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