作者ashin1069 ( 小孩大書)
看板lostsleep
標題Re: 自我治療小妙方-失眠
時間Thu Oct 27 08:21:36 2005
對抗失眠的方法
下班之後就盡量不要再上網
其實很多人根本就是網路沉迷才會失眠的吧
我常跟我朋友說 我是偶而要趕稿晚睡
算是受迫性失眠 既然可以作息正常
早點睡 不要上網 很多人根本就不是失眠啦
-_-
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1F：推 jie0915:認同 10/27 16:58