作者ashin1069 ( 小孩大书)
看板lostsleep
标题Re: 自我治疗小妙方-失眠
时间Thu Oct 27 08:21:36 2005
对抗失眠的方法
下班之後就尽量不要再上网
其实很多人根本就是网路沉迷才会失眠的吧
我常跟我朋友说 我是偶而要赶稿晚睡
算是受迫性失眠 既然可以作息正常
早点睡 不要上网 很多人根本就不是失眠啦
-_-
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◆ From: 61.219.123.214
1F：推 jie0915:认同 10/27 16:58