※ 引述《a712249 (葉子(g))》之銘言： : ※ 引述《Sipaloy (便當還不睡覺)》之銘言： : : 另外補充一個事情.... : : 我們常常會有安眠藥會睡得比較淺的這種說法在流傳... : : 這個說法不能說是錯的... : : 因為上一代的BZD型的安眠藥會破壞睡眠週期，讓你難以進入深眠期 : : 但是BZD型的安眠藥現在已經很少用了.... : : 像最多人使用的睡眠導入劑stilnox這種新一代的安眠藥... : : 就已經沒有早期BZD安眠藥的破壞睡眠週期的問題... : : 所以現在其實不太需要擔心吃安眠藥會讓睡眠品質變差... : 提供一個小資訊... : 現在台灣大醫院很少在開原廠的stilnox : 幾乎都是台廠的 : 台廠的副作用比較多 我去長庚拿的是「賽諾菲聖德拉堡」這是原廠的嗎？ 吃了藥之後最大的副作用是：身體睡了，腦子卻還沒睡。 所以會有夢遊的症狀發生。 還是會有賴藥性，目前助眠的藥物，醫生已經給我開了3種。 不過頭昏等副作用真的少很多，而且真的睡得蠻沉的。 -- 讓我代替月亮懲罰你！！！ http://www.wretch.cc/album/miss1981 --

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